Lo Yoga è una pratica millenaria, caratterizzata dall’unione di posizioni fisiche, respirazioni e meditazioni utili per (ri)trovare il nostro equilibrio fra corpo e mente.
Influisce positivamente sull’umore e ci permette di concentrarci sul “qui ed ora”, vivendo il momento e allontanando le tensioni emotive.
Ti aspettiamo lunedì 24 giugno alle ore 9 per iniziare la settimana risvegliando dolcemente il nostro corpo con una lezione di Hatha Yoga, nel verde della campagna per una meditazione più profonda in connessione con ciò che ci circonda.
Una tisana bio fresca e dissetante concluderà il nostro incontro.
Ottimo modo per iniziare la settimana con energia, che dici?
Qui di seguito i dettagli:
📅 QUANDO: lunedì 24 giugno
⌚ ORE: 9
🏡 DOVE: azienda agricola Cascina Cavallera, via Bornate 15 – 25018 Montichiari (BS)
📍 COSTO: 15€ pratica yoga + tisana biologica
🌻 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: come? Scegli tu:
- scrivici su WhatsApp → clicca qui ←
- chiamaci al 353 409 3754
- scrivici in dm su Instagram o Facebook
- passa in cascina per prenotare il tuo posto (i posti sono limitati per garantire una pratica serena e armoniosa).
L’evento è aperto a tutti/e a e adatto a tutti/e.
Consigliamo vestiti comodi, un tappetino da yoga/telo e, se hai bisogno, una copertina.
Conduce Deborah Gallazzi, insegnante di yoga. Deborah si avvicina allo yoga 9 anni fa e, dopo diversi anni di approfondimento e stage per imparare al meglio la disciplina, la passione è tale da farle intraprendere il percorso di tre anni per diventare insegnante. Si occupa anche di trattamenti reiki e aromaterapia quotidiana e sottile.
Ti aspettiamo 💚